Über Şile Psychologische Betreuung zu Hause
Sich für psychologische Unterstützung zu entscheiden, ist bereits ein Schritt für sich; manchmal liegt die eigentliche Hürde aber darin, nach dieser Entscheidung das Haus zu verlassen und im Wartezimmer einer Praxis zu sitzen. Die psychologische Betreuung zu Hause senkt diese Schwelle, indem sie das Gespräch an den Ort verlegt, der Ihnen am vertrautesten ist: Ihr eigenes Zuhause. Wenn Anfahrt, Istanbuler Verkehr und volle Wartezimmer wegfallen, können Sie Ihre Energie ganz dem Gespräch widmen.
Gespräche in vertrauter Umgebung
Im eigenen Sessel, umgeben von vertrauten Geräuschen und Dingen, zu sprechen, empfinden viele Menschen als weniger belastend. Die Sorge, im Wartezimmer einem Bekannten zu begegnen, oder die Hektik, nach der Sitzung emotional erschöpft nach Hause zu fahren, entfällt. Wenn die Sitzung vorbei ist, können Sie sich in Ihrem eigenen Umfeld so viel Zeit nehmen, wie Sie brauchen, um Ihre Gedanken zu ordnen.
Auch für die Psychologin oder den Psychologen bietet das Zuhause einen wertvollen Kontext. Vor allem in der Arbeit mit Kindern und Familien kann es die Einschätzung bereichern, zu sehen, wie Menschen in ihrer natürlichen Umgebung miteinander umgehen. Wie eine solche Beobachtung erfolgt und wo ihre Grenzen liegen, wird vorab mit Ihnen besprochen.
Für manche Menschen ist das Zuhause allerdings gerade der Ort, an dem sich die belastenden Themen abspielen, und nicht jede Ecke vermittelt dasselbe Gefühl von Geborgenheit. In diesem Fall kann gemeinsam überlegt werden, das Gespräch in einem anderen Raum zu führen oder auf eine Uhrzeit zu legen, zu der weniger Menschen zu Hause sind.
In welchen Lebensphasen wird das Gespräch zu Hause bevorzugt?
Für Menschen, die wegen eingeschränkter Mobilität, einer chronischen Erkrankung oder der Genesung nach einer Operation das Haus nur schwer verlassen können, ist das Gespräch zu Hause eine praktische Lösung. Ältere Menschen, die mit Einsamkeit, Verlust oder großen Veränderungen im Leben zurechtkommen müssen, nehmen gerontopsychologische Unterstützung in der eigenen Wohnung oft leichter an. Auch Mütter kurz nach der Geburt, Menschen, die in vollen Umgebungen starke Angst erleben und den ersten Schritt zu Hause machen möchten, oder Erwachsene, die sich in einer Praxis nicht wohlfühlen, können diese Option wählen.
Wenn ein Ihnen nahestehender Mensch unseren Service Häusliche Pflege in Anspruch nimmt oder Sie selbst die Last der Pflege tragen, dürfen auch die emotionalen Bedürfnisse der pflegenden Person nicht übersehen werden. Familientherapie schafft Raum, um Rollen und Kommunikation innerhalb der Familie gemeinsam zu betrachten. Welcher Ansatz – etwa kognitive Verhaltenstherapie (KVT) oder EMDR – geeignet ist, wird nach der ersten Einschätzung gemeinsam mit der Psychologin bzw. dem Psychologen entschieden.
Wie verläuft ein psychologisches Gespräch zu Hause?
Beim ersten Treffen hört Ihnen die psychologische Fachkraft zu und versucht, den Anlass, der Sie zur Unterstützung geführt hat, Ihre Erwartungen und Ihren Alltag kennenzulernen. Dieses Kennenlernen ist der Ausgangspunkt, an dem die gemeinsamen Themen und die Häufigkeit der Sitzungen festgelegt werden. In den folgenden Sitzungen wird entlang der vereinbarten Ziele mit Gesprächen, Übungen zur Selbstwahrnehmung und bei Bedarf mit kleinen Aufgaben gearbeitet, die Sie zwischen den Sitzungen ausprobieren.
Die Fachkraft kommt nicht als Gast zu Ihnen, sondern in einem professionellen Rahmen; Sie müssen weder etwas anbieten noch die Wohnung eigens aufräumen. Dass das Gespräch zu einer festen Uhrzeit beginnt und endet, hilft dabei, das Gesagte in einem sicheren Rahmen zu halten. Bei Bedarf ist es auch möglich, eine Pause einzulegen oder ein Thema, über das Sie an diesem Tag noch nicht sprechen möchten, zu verschieben.
Psychologische Unterstützung ist ein Prozess, der bei jedem Menschen in einem anderen Tempo verläuft; deshalb wäre es nicht richtig, ein bestimmtes Ergebnis oder eine bestimmte Dauer zu versprechen. Hält die psychologische Fachkraft es für notwendig, kann sie Sie für eine medikamentöse Behandlung oder eine medizinische Abklärung an eine Fachärztin oder einen Facharzt für Psychiatrie verweisen. Wenn eine akute, ernste Krise vorliegt, etwa Gedanken, sich selbst oder anderen Schaden zuzufügen, rufen Sie sofort die 112 an, ohne auf den Termin zu warten.
Wie wird geschützt, was Sie uns anvertrauen?
Vertraulichkeit ist die Grundlage der therapeutischen Beziehung. Was Sie in den Sitzungen besprechen, unterliegt der beruflichen Schweigepflicht; Ihre Gesundheitsdaten werden zudem gemäß KVKK geschützt. Die rechtlichen und ethischen Grenzen der Vertraulichkeit – etwa wie vorgegangen wird, wenn eine Gefahr für Leib und Leben besteht – werden Ihnen in der ersten Sitzung offen erläutert. Unsere institutionellen Sicherheitsgrundsätze finden Sie auf der Seite Qualität und Patientensicherheit.
Um zu Hause die Privatsphäre zu wahren, empfiehlt es sich, das Gespräch in einem Raum zu führen, dessen Tür sich schließen lässt und in dem Ihre Unterhaltung in den anderen Räumen nicht zu hören ist. Wenn Sie Ihr Telefon stummschalten und für diese Zeit nichts anderes einplanen, kann die Sitzung ohne Unterbrechung verlaufen. Abgesehen von Familiengesprächen entscheiden Sie gemeinsam mit Ihrer Psychologin bzw. Ihrem Psychologen, wer sich im Raum aufhält.
Wenn Sie einen nahestehenden Menschen unterstützen möchten
Wenn Sie möchten, dass ein Mensch, der Ihnen nahesteht, psychologische Unterstützung erhält, versuchen Sie nicht, ihn zu überreden, sondern hören Sie ihm zunächst zu, wie es ihm geht. Für einen gesunden Verlauf ist es wichtig, dass er die Entscheidung für eine Therapie selbst trifft. Statt nach den Sitzungen zu fragen: „Worüber habt ihr gesprochen?“, genügt es, ihn spüren zu lassen, dass Sie zum Zuhören bereit sind, wenn er erzählen möchte.
Kleine Vorkehrungen während der Gesprächszeiten – den Raum nicht zu betreten, kleine Kinder anderweitig zu beschäftigen und nicht in Hörweite zu warten – tragen dazu bei, dass sich Ihr Angehöriger sicher fühlt. Es kann auch Phasen geben, in denen Sie sich beim Unterstützen selbst erschöpft fühlen; zögern Sie in solchen Zeiten nicht, auch für sich selbst ein Gespräch zu vereinbaren.
Terminvereinbarung in Istanbul
Sie können Ihre Anfrage an das Team von Curavita Evde Sağlık über das rund um die Uhr erreichbare Callcenter oder über die Seite Termin vereinbaren stellen; wir melden uns im Durchschnitt innerhalb von 3 Minuten bei Ihnen. Bei der Anfrage müssen Sie nicht ausführlich schildern, was Sie erleben; darüber können Sie in der ersten Sitzung mit Ihrer Psychologin bzw. Ihrem Psychologen sprechen. Von Üsküdar bis Sarıyer kommen wir in allen 39 Bezirken der Stadt zu Ihnen nach Hause; so lassen sich die Sitzungen leichter ohne Unterbrechung fortsetzen. Tag und Uhrzeit des ersten Gesprächs legen wir gemeinsam fest und wählen dafür ein Zeitfenster, in dem es bei Ihnen zu Hause ruhig ist.
