فيتامين H (البيوتين)

ما هو البيوتين (فيتامين H)؟

البيوتين، المعروف أيضًا بفيتامين H أو فيتامين B7، فيتامين من المجموعة B قابل للذوبان في الماء. وهو ضروري لعمل الإنزيمات التي تشارك في تحويل الدهون والكربوهيدرات وبعض الأحماض الأمينية إلى طاقة في الجسم. كما يؤدي دورًا في صحة البشرة والشعر والأظافر وفي الأداء الطبيعي للجهاز العصبي. ولا يُخزَّن في الجسم بكميات كبيرة، وعادةً ما يُطرح الفائض منه مع البول.

يوجد البيوتين في كثير من الأطعمة مثل صفار البيض والكبد والمكسرات والبذور والبقوليات وبعض الخضروات، كما تنتج بكتيريا الأمعاء قدرًا منه. لذلك يُعدّ نقصه نادرًا جدًا لدى من يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا. ويُقاس مستوى البيوتين في الدم غالبًا في مختبرات متقدمة بطرق خاصة مثل مطيافية الكتلة، ولا يُعدّ هذا الفحص من التحاليل الروتينية.

متى يُطلب تحليل البيوتين؟

قد يطلب طبيبك تحليل البيوتين عند وجود أعراض قد تشير إلى نقصه، أو عند وجود حالة تزيد خطر حدوث هذا النقص. وتظهر أعراض النقص غالبًا في البشرة والشعر والجهاز العصبي، وقد تظهر هذه الشكاوى لأسباب أخرى أيضًا. وفي بعض الحالات قد يُطلب لدى من يتناولون مكمّلات البيوتين بجرعات عالية بهدف تكوين فكرة عن مستواه في الدم. ولأن حاجة الجسم إلى البيوتين تزداد خلال الحمل والرضاعة، فقد يُجرى الفحص في هاتين الفترتين أيضًا إذا رأى الطبيب ذلك ضروريًا.

• تساقط الشعر غير المبرَّر أو ترقّقه الواضح
• طفح جلدي أحمر متقشّر حول العينين والأنف والفم
• تناول بعض أدوية الصرع لفترات طويلة
• التغذية الوريدية لفترات طويلة أو الأمراض التي تُضعف الامتصاص من الأمعاء
• تناول بياض البيض النيء بانتظام أو الإفراط في تناول الكحول
• تناول مكمّلات تحتوي على جرعات عالية من البيوتين

كيف تستعد لتحليل البيوتين؟

لا يلزم الصيام عادةً لتحليل البيوتين؛ لكن إذا أعطاك طبيبك أو المختبر تعليمات مختلفة فاتّبعها. فالفيتامينات المتعددة المحتوية على البيوتين ومكمّلات الشعر والبشرة والأظافر تؤثر تأثيرًا مباشرًا في مستواه في الدم. لذا أخبر طبيبك بالمنتجات التي تستخدمها وبموعد آخر جرعة تناولتها؛ ويقرر طبيبك بحسب الغرض من الفحص ما إذا كان ينبغي إيقاف المكمّل مؤقتًا قبل الفحص.

ولأن بعض أدوية الصرع قد تخفض مستوى البيوتين، فمن المهم أن تذكر أيضًا الأدوية التي تتناولها بانتظام؛ ولا توقف هذه الأدوية من تلقاء نفسك. تُنقل العينة في ظروف مناسبة إلى المختبر الذي سيُجري القياس، ولأن هذا الفحص يتطلب طريقة خاصة فقد تتأخر نتيجته مقارنةً بالتحاليل الروتينية. وبما أنه لا يتطلب تحضيرًا خاصًا، يمكنك اختيار الوقت الذي يناسبك لحضور الممرض أو الممرضة إلى منزلك أو مكان عملك.

ماذا تعني نتيجة البيوتين؟

لا يُعرض في هذه الصفحة نطاق مرجعي رقمي ثابت لهذا الفحص؛ إذ تصدر النتيجة مصحوبةً بمعايير التقييم الخاصة بالطريقة التي يعتمدها المختبر الذي يُجري القياس. وقد يدعم انخفاض مستوى البيوتين وجود النقص، لا سيما عند اقترانه بأعراض وعوامل خطر متوافقة معه. أما الحالات الوراثية النادرة جدًا مثل نقص إنزيم البيوتينيداز، التي تُكتشف عادةً في فحص حديثي الولادة، فتُقيَّم بفحوص إنزيمية منفصلة.

أما ارتفاع مستوى البيوتين فيرتبط غالبًا بتناول المكمّلات، ولا يُحدث عادةً تأثيرًا سامًّا. لكن ارتفاع البيوتين في الدم قد يجعل نتائج فحوص مثل هرمونات الغدة الدرقية وبعض الهرمونات الأخرى والتروبونين المستخدم في تشخيص النوبة القلبية تبدو مرتفعة أو منخفضة على نحو مضلِّل. ولأن القيم المرجعية قد تختلف من مختبر إلى آخر بحسب طريقة القياس والعمر والجنس، ينبغي تقييم نتيجتك وفق المعايير المذكورة في التقرير. ويقيّم طبيبك نتيجة البيوتين مع شكواك وعاداتك الغذائية والمكمّلات التي تتناولها والفحوص الأخرى.