Vitamin H (Biotin)

Was ist Biotin (Vitamin H)?

Biotin, auch als Vitamin H oder Vitamin B7 bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin der B-Gruppe. Im Körper wird es für die Funktion von Enzymen benötigt, die an der Umwandlung von Fetten, Kohlenhydraten und einigen Aminosäuren in Energie beteiligt sind. Außerdem spielt es eine Rolle für gesunde Haut, Haare und Nägel sowie für die normale Funktion des Nervensystems. Der Körper speichert Biotin nicht in nennenswerten Mengen, ein Überschuss wird in der Regel mit dem Urin ausgeschieden.

Biotin ist in vielen Lebensmitteln enthalten, etwa in Eigelb, Leber, Nüssen, Samen, Hülsenfrüchten und einigen Gemüsesorten; auch die Darmbakterien bilden eine gewisse Menge Biotin. Bei ausgewogener Ernährung ist ein Mangel daher recht selten. Der Biotinspiegel im Blut wird meist in spezialisierten Laboren mit besonderen Verfahren wie der Massenspektrometrie gemessen; dieser Test gehört nicht zu den Routineuntersuchungen.

Wann wird ein Biotin-Test angeordnet?

Ihr Arzt kann einen Biotin-Test anordnen, wenn Beschwerden auf einen Mangel hindeuten könnten oder ein Umstand vorliegt, der das Risiko für einen Mangel erhöht. Mangelsymptome zeigen sich meist an Haut, Haaren und Nervensystem, wobei diese Beschwerden auch andere Ursachen haben können. In manchen Fällen wird der Test auch bei Personen veranlasst, die hochdosierte Biotinpräparate einnehmen, um sich ein Bild vom Blutspiegel zu machen. Da der Biotinbedarf in Schwangerschaft und Stillzeit steigt, kann der Test auch in diesen Phasen durchgeführt werden, wenn der Arzt es für notwendig hält.

• Unerklärlicher Haarausfall oder deutlich dünner werdendes Haar
• Schuppender, roter Ausschlag um Augen, Nase und Mund
• Langfristige Einnahme bestimmter Medikamente gegen Epilepsie
• Langfristige Ernährung über die Vene oder Erkrankungen, die die Aufnahme über den Darm beeinträchtigen
• Regelmäßiger Verzehr von rohem Eiklar oder starker Alkoholkonsum
• Einnahme hochdosierter biotinhaltiger Nahrungsergänzungsmittel

Wie bereiten Sie sich auf den Biotin-Test vor?

Für den Biotin-Test müssen Sie in der Regel nicht nüchtern sein; hat Ihr Arzt oder das Labor jedoch eine andere Anweisung gegeben, halten Sie sich bitte daran. Biotinhaltige Multivitaminpräparate sowie Nahrungsergänzungsmittel für Haare, Haut und Nägel beeinflussen den Blutspiegel direkt. Teilen Sie Ihrem Arzt daher mit, welche Produkte Sie einnehmen und wann Sie die letzte Dosis eingenommen haben; ob das Präparat vor dem Test pausiert werden soll, entscheidet Ihr Arzt je nach Zweck des Tests.

Da bestimmte Medikamente gegen Epilepsie den Biotinspiegel senken können, ist es wichtig, auch Ihre regelmäßig eingenommenen Medikamente anzugeben; setzen Sie diese nicht eigenmächtig ab. Die Probe wird unter geeigneten Bedingungen zu dem Labor gebracht, das die Messung durchführt; da dieser Test ein spezielles Verfahren erfordert, kann das Ergebnis später vorliegen als bei Routineuntersuchungen. Da keine besondere Vorbereitung nötig ist, können Sie die Uhrzeit, zu der die Pflegefachkraft zu Ihnen nach Hause oder an Ihren Arbeitsplatz kommt, frei wählen.

Was bedeutet das Biotin-Ergebnis?

Für diesen Test wird auf dieser Seite kein fester numerischer Referenzbereich angegeben; das Ergebnis wird zusammen mit den Beurteilungskriterien des Messverfahrens des untersuchenden Labors berichtet. Ein niedriger Biotinspiegel kann einen Mangel stützen, insbesondere wenn passende Symptome und Risikofaktoren vorliegen. Erbliche Erkrankungen wie der Biotinidase-Mangel, der sehr selten ist und meist im Neugeborenen-Screening erkannt wird, werden dagegen mit gesonderten Enzymtests abgeklärt.

Ein hoher Biotinspiegel ist dagegen meist auf die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zurückzuführen und in der Regel nicht giftig. Viel Biotin im Blut kann jedoch dazu führen, dass Messwerte wie Schilddrüsenhormone, einige andere Hormone und das zur Diagnose eines Herzinfarkts eingesetzte Troponin fälschlich zu hoch oder zu niedrig ausfallen. Da Referenzwerte je nach Messverfahren, Alter und Geschlecht von Labor zu Labor variieren können, sollte Ihr Ergebnis anhand der im Befund angegebenen Kriterien beurteilt werden. Ihr Arzt bewertet Ihr Biotin-Ergebnis zusammen mit Ihren Beschwerden, Ihren Ernährungsgewohnheiten, den eingenommenen Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Tests.