الزنك (Zn)

ما هو الزنك؟

الزنك عنصر نزر لا يستطيع الجسم إنتاجه بنفسه، ويجب الحصول عليه بانتظام من الغذاء. ويشارك في عمل مئات الإنزيمات، ويؤدي دورًا مهمًا في عمل جهاز المناعة، والتئام الجروح، والنمو، وحاستي التذوق والشم، وتجدد الخلايا. كما أنه ضروري لتخزين الإنسولين ولكي تُظهر بعض الهرمونات تأثيرها. وأهم مصادره الغذائية اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية والبقوليات والمكسرات والحبوب الكاملة.

لا يدور في الدم إلا جزء صغير جدًا من الزنك الموجود في الجسم؛ ويوجد معظمه في العضلات والعظام. ولأنه لا يوجد في الجسم مخزون خاص بالزنك، فإن تناوله بانتظام أمر مهم. ويُنقل الزنك في الدم مرتبطًا بالألبومين في الغالب. ويقيس تحليل الزنك كميته في مصل الدم بطرق ضوئية (فوتومترية) أو بأجهزة خاصة مثل أجهزة الامتصاص الذري، وتُبلَّغ النتيجة بوحدة µg/dL.

متى يُطلب تحليل الزنك؟

قد يطلب طبيبك هذا التحليل إذا كانت لديك أعراض توحي بنقص الزنك، أو حالة تزيد خطر النقص. ويكثر النقص لدى من يتبعون نظامًا غذائيًا غير متوازن أو فقيرًا بالزنك، وكبار السن، والحوامل، والمصابين بأمراض معوية مزمنة. ولأن بعض المواد الموجودة في الأطعمة النباتية قد تقلل امتصاص الزنك، فقد يزداد خطر النقص أيضًا لدى من يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا صرفًا.

كما قد يُلجأ إلى التحليل للتحري عن زيادة الزنك لدى من يتناولون مكملاته بجرعات عالية فترة طويلة. ولأن الإفراط في تناول الزنك قد يقلل امتصاص النحاس، فقد يفحص الطبيب مستوى النحاس أيضًا عند الحاجة.

• تساقط الشعر، وتكسّر الأظافر، ومشكلات الجلد
• تأخر التئام الجروح أو تكرار الإصابة بالعدوى
• ضعف حاستي التذوق والشم، وفقدان الشهية
• تأخر النمو لدى الأطفال
• الإسهال المزمن، أو اضطرابات الامتصاص، أو تاريخ جراحة في الأمعاء
• تناول مكملات الزنك بجرعات عالية فترة طويلة

كيف تستعد لتحليل الزنك؟

يتغيّر مستوى الزنك في الدم على مدار اليوم، وقد ينخفض بعد الوجبات. لذلك يُنصح بإعطاء عينة الدم في ساعات الصباح بعد صيام نحو 8 ساعات. ولا مانع من شرب الماء أثناء الصيام. ولأن انحلال عينة الدم، أي تكسّر كريات الدم الحمراء، قد يرفع الزنك ارتفاعًا مصطنعًا، تؤخذ العينة بعناية.

قد تؤثر مكملات الفيتامينات والمعادن المحتوية على الزنك في النتيجة؛ فاسأل طبيبك قبل التحليل عمّا إذا كان عليك إيقافها مؤقتًا، وكم تكون مدة ذلك. كما أن أدوية الكورتيزون وحبوب منع الحمل وبعض أدوية ضغط الدم قد تغيّر مستوى الزنك، لذا من المهم أن تُبلغ عن الأدوية التي تتناولها. وتُسحب عينة الدم من الذراع وتوضع في الأنبوب المناسب الذي يحدده المختبر؛ ويمكن لكادرنا التمريضي القيام بذلك في منزلك أو مكان عملك.

ماذا تعني نتيجة الزنك؟

قد يرتبط انخفاض الزنك بسوء التغذية، أو النظام الغذائي الفقير بالزنك، أو اضطرابات الامتصاص، أو الإسهال المزمن، أو تناول الكحول، أو أمراض الكبد أو الكلى. وأثناء العدوى أو الالتهاب قد يُقاس المستوى منخفضًا لأن الزنك ينتقل مؤقتًا من الدم إلى الأنسجة؛ وهذا لا يعني دائمًا وجود نقص حقيقي. لذلك قد ينظر طبيبك عند تقييم النتيجة في مؤشرات الالتهاب مثل CRP أيضًا. كما قد يؤدي انخفاض الألبومين والحمل إلى خفض زنك المصل.

أما ارتفاع الزنك فينتج غالبًا عن تناول المكملات بكميات زائدة فترة طويلة، وقد يؤدي مع الوقت إلى نقص النحاس. ونادرًا ما يكون سبب النتيجة المرتفعة تلوّث العينة أثناء أخذها أو نقلها. وقد يختلف النطاق المعتمد للزنك باختلاف طريقة القياس والمختبر والعمر والجنس؛ والنطاق المعروض في هذه الصفحة خاص بالمختبر الذي يحلل عينتك. ويحدد طبيبك ما تعنيه النتيجة بالنسبة لك، بعد تقييم أعراضك وتحاليلك الأخرى معًا.